Informacje

  • Spirulina, czyli alga
    o niezwykłych właściwościach

    28-12-2016 11:27

    Zawiera wiele witamin

    Spirulina, czyli alga <br />o niezwykłych właściwościach

    Spirulina opóźnia procesy starzenia

    Shutterstock

    Spirulina ma wiele cennych właściwości. Jest tak bogata w witaminy i białko, że warto zawrzeć ją w swojej diecie.

     

    Spirulina to alga, która ma wiele niezwykłych właściwości. Można ją spożywać w różnych postaciach - w proszku, tabletkach lub w płynie. Zawiera bardzo dużo białka - ma go cztery razy więcej niż mięso. Jest pełna takich witamin, jak A, B, C, D, E i K oraz bogata w magnez i beta-karoten.

    Spirulina jest także sprzymierzeńcem każdego, kto dba o urodę, ponieważ opóźnia procesy starzenia i oczyszcza organizm z toksyn. Pozytywnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie. Przyda się także alergikom, ponieważ eliminuje objawy alergii, a także osobom chorym na serce, gdyż zapobiega nadciśnieniu i chorobom serca. Jeśli macie anemię, weźcie pod uwagę, że spirulina zwiększa wytwarzanie czerwonych krwinek.

    Algę możecie dodawać m.in. do zielonych koktajli. Na przykład tego - na bazie jarmużu.


Podziel się:

Prognoza pogody na Facebooku:

Oglądaj TVN Meteo

Raporty specjalne

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Arleta Unton-Pyziołek

alt

W ostatnich tygodniach trudno odnaleźć w polskiej pogodzie stabilność. Synoptyk ...

Tomasz Wasilewski

alt

Od kilku dni ponad 40 stopni jest w Hiszpanii i ten afrykański żar ma zamiar pow...

Wojciech Raczyński

alt

Polska jest pod wpływem niżu znad Białorusi....