Informacje
  • Muffinki jajeczne z warzywami. Przepis Ani Lewandowskiej

    07-05-2015 12:13 "Współczesne Wenus" o zdrowym jedzeniu

    Składniki do muffinków jajecznych z warzywami

    TVN Meteo Active

    Chcesz jeść zdrowo i podawać swoim najbliższym posiłki, w których zamiast chemii i konserwantów, cukrów i niezdrowych tłuszczy, jest samo zdrowie? Nic prostszego. Ania Lewandowska, prowadząca program "Współczesne Wenus", podpowiada, co możesz zaserwować. W tym odcinku pomysł na przekąskę czyli muffinki jajeczne z warzywami.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW!

    Składniki potrzebne do przygotowania muffinek z przepisu Ani Lewandowskiej:

    - 6 jajek,
    - cukinia,
    - papryka,
    - ser feta,
    - przyprawy - sól, pieprz, curry i kurkuma.

    Jak to zrobić?

    Oddzielamy białka od żółtek i miksujemy białka, dodając do zmiksowanej masy żółtka i mieszamy na małych obrotach.

    Gdy masa jajeczna jest już gotowa, kroimy warzywa w kostkę i wrzucamy je do przygotowanych uprzednio żaroodpornych foremek na muffiny. Podobnie z serem feta, który, jak podpowiada Ania Lewandowska, można zastąpić serem kozim, owczym lub mozzarellą. - Co kto lubi - mówi prowadząca.

    Przyprawioną wedle upodobań masę jajeczną należy wylać do foremek wypełnionych warzywami. Surowe muffiny należy włożyć do rozgrzanego piekarnika na 20 minut. - W sam raz na drugie śniadanie - proponuje prowadząca.

    Materiał powstał we współpracy z marką Gillette Venus.

  • a ja nie wiem
    a ja nie wiem do ilu stopni rozgrzac piekarnik ten przepis jakis taki malo konkretny
    ~jojo /2017-04-05 21:55
  • Cukinia
    A co robimy z cukinia ?
    ~Kate /2015-07-18 23:46
  • spróbuję
    Witam, szukałam tego przepisu kilka dni, jakoś nie umiałam go namierzyć, ale się udało. Dziś wypróbuję, czy sie taka muffinka nie "rozpadnie" - dam znać ;)
    ~Ant /2015-06-10 13:59

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Wyjątkowo ciepła pogoda jak na listopad będzie trwać jeszcze kilka dni, a późnie...

Wojciech Raczyński

alt

Polska jest pod wpływem układu niskiego ciśnienia z centrami nad Majorką i Niemc...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Przed nami druga połowa listopada, ale oznak zimy na razie na horyzoncie nie wid...