Informacje
  • Parkour, czyli przez życie w linii prostej

    18-05-2015 10:42 Sport uliczny w magazynie "M jak mężczyzna"

    Parkour w magazynie "M jak mężczyzna"

    Do uprawiania parkouru potrzebujemy jedynie chęci, bo wszelkie potrzebne przyrządy treningowe znajdziemy w przestrzeni publicznej. Ćwiczyć można w każdym wieku i okolicznościach, o czym przekonuje nas prekursor tej dyscypliny w Polsce Kamil Dołowski w magazynie "M jak mężczyzna" na antenie TVN Meteo Active.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

     

    Parkour narodził się we Francji. W skrócie polega na przemieszczaniu się z miejsca w miejsce po linii prostej, bez względu na przeszkody, które znajdują się na drodze.

    Jak zacząć?

    Żeby zacząć trenować wystarczy być zdrowym i nie mieć kontuzji. Jest to sport bardzo tani, bo do ćwiczeń potrzebujemy jedynie wygodnego stroju i sportowego obuwia. Sprzęt do treningu znajdujemy sobie sami. Mogą to być drabinki na placach zabaw, ławki, kwietniki, ściany, dachy domów itp. - Nadaje się cokolwiek, co jest otoczeniem - mówi Kamil Dołowski.

    Najmłodsze osoby, jakie podjęły się tej dyscypliny, miały niecałe 4 lata. Górnej granicy nie ma. Często rodzice ćwiczą z dziećmi.

    Nie tylko sport

    Parkour trenuje całe nasze ciało. Ćwiczymy w nim dynamikę, kondycję, wzmacniamy mięśnie i rzeźbimy sylwetkę.

    Jak zaznaczają ci, którzy parkour trenują, poza zdrowym ciałem daje on zdrowe nastawienie do życia. - To pokonywanie przeszkód nie tylko tych na trasie, ale i w swoim życiu - mówią parkourowcy. Posłuchajcie i zobaczcie jak ćwiczą:

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Wyjątkowo ciepła pogoda jak na listopad będzie trwać jeszcze kilka dni, a późnie...

Wojciech Raczyński

alt

Polska jest pod wpływem układu niskiego ciśnienia z centrami nad Bałtykiem i Niz...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Przed nami druga połowa listopada, ale oznak zimy na razie na horyzoncie nie wid...