Informacje
  • Pomysł na domowe i zdrowe śniadanie

    29-06-2015 10:55 Granola ze świeżymi owocami sezonowymi

    Domowa granola z jogurtem bałkańskim i świeżymi owocami

    TVN Meteo Active

    Michał Toczyłowski z FOOD LAB STUDIO i "Grow with culinary" ma kolejną pyszną propozycję na śniadanie. Tym razem to domowej roboty granola ze świeżymi owocami sezonowymi i jogurtem bałkańskim.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

     

    Michał Toczyłowski z FOOD LAB STUDIO i "Grow with culinary" wie doskonale, że śniadanie to podstawa dobrego dnia. Dlatego proponuje domowej roboty granolę z jogurtem bałkańskim i świeżymi owocami

    sezonowymi.

    Jak to zrobić?

    Do przygotowania domowej granoli potrzebujesz:

    - orzechy laskowe,
    - płatki migdałowe,
    - pestki słonecznika,
    - żurawinę suszoną i/lub rodzynki,
    - płatki owsiane,
    - miód.

    Przygotowanie granoli:

    Orzechy laskowe zmiażdż w moździerzu i przesyp do miski. Dosyp do nich płatki migdałowe, pestki słonecznika, żurawinę i/lub rodzynek oraz płatki owsiane. Do całości dolej płynnego miodu.

    - Wszystko powinno mieć sypką, ale sklejoną konsystencję - podpowiadał Michał Toczyłowski. Gotową masę wyłóż na papier do pieczenia położony na blasze i wstaw do nagrzanego do 160 st. C piekarnika na około 15-17 minut. W chwili wyjęcia granola powinna mieć złocisty kolor.

    Do domowej granoli z jogurtem bałkańskim potrzebujesz... jogurtu bałkańskiego i ulubionych owoców sezonowych, np. truskawek czy gruszki lub też lubianego warzywa, jakim jest rabarbar. Forma krojenia? - Pełna dowolność - stwierdził Toczyłowski.

    Upieczoną granolę wsyp do miski, nałóż na nią porcję jogurtu, dodaj owoce i udekoruj świeżo poszatkowaną miętą i kilkoma całymi listkami. Pozostałą upieczoną granolę możesz przełożyć do hermetycznego słoika i zjeść później.

    Smacznego!

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Do Polski nadal płynie ciepło z południa, ale pod koniec miesiąca czeka nas zmia...

Wojciech Raczyński

alt

W ciągu następnej doby wyż Nicola znad Rumunii przemieści się nad Morze Czarne. ...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Pierwszego marca rozpoczęła się wiosna meteorologiczna. Przyszła nareszcie! Tera...