5 najbardziej szkodliwych fast foodów. Zdziwicie się, któremu przypadło niechlubne pierwsze miejsce

TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE? SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW!

Lubicie dania typu fast food? Prezentujemy je od najmniej do najbardziej niezdrowych:

Najmniej szkodliwymi szybkimi daniami są hot dogi i zapiekanki, gdyż zawierają najmniej przetworzone składniki i są niemal pozbawione niezdrowych tłuszczy. Jednak choć nie są tak kaloryczne jak inne tego typu potrawy, nie powinniśmy przesadzać z ich ilością.

Choć ma bardzo dużo kalorii, to jest zdrowszy od innych dań tego typu ze względu na sposób przyrządzenia mięsa. Według ekspertów mięso pieczone na rożnie jest zdrowsze od smażonego. Pamiętajmy o tym, że miejsce, w którym kupujemy kebab, powinno być czyste i nie wzbudzać naszych podejrzeń.

Hamburgery w wydaniu fast food są tak samo szkodliwe jak alkohol i papierosy. I również uzależniają. Ponadto dodaje się do nich konserwanty, czerwony rakotwórczy barwnik, glutaminian sodu oraz ogromną ilość soli. Jeden hamburger zawiera więcej niż 100 procent dziennego zapotrzebowania na tłuszcz.

Uwielbiane przez dzieci głównie ze względu na zawartość dużej ilości substancji poprawiających smak .To prawie najbardziej przetworzone i bezwartościowe ze wszystkich fast foodów.

Są bardzo niezdrowe, zwłaszcza dla dzieci. Zawierają najwięcej skrobi, z której pod wpływem smażenia powstają akrylamidy - substancje, z których produkuje się papier, plastik, czy gumę. Zawartość tej substancji we frytce przekracza dopuszczalny poziom ponad tysiąc razy.

Autor: ab/map / Źródło: TVN Meteo Active