Informacje
  • Biegaczu, wzmocnij mięśnie nóg

    29-07-2015 18:03 "Strefa treningu" w "Studiu Active"

    "Strefa treningu" w "Studiu Active"

    TVN Meteo Active

    W najnowszej "Strefie treningu" dwoje biegaczy - Agnieszka Krawczyk i Adrian Kwiatkowski - pokazało, jakie ćwiczenia można wykonać wraz z partnerem, aby wzmocnić mięśnie nóg.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

    Biegać może każdy, o każdej godzinie dnia i nocy. Ale by ukończyć maraton, trzeba nie tylko po prostu biegać. Konieczne są ćwiczenia, które sprawią, że mięśnie naszych nóg będą mocne i daleko nas zaprowadzą.

    Wzmocnij nogi!

    W najnowszej "Strefie treningu" w "Studiu Active" dwoje biegaczy, Agnieszka Krawczyk i Adrian Kwiatkowski, zaproponowało trening, który można wykonywać bez wspomagania sprzętowego. Jedynym "narzędziem", jakie będzie potrzebne, jest partner treningowy.

    Zobacz, jak oni to robią i nie zwlekaj, ćwicz razem z nimi!

Podziel się:

Prognoza pogody na Facebooku:

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Na początku tygodnia będzie aż 17 stopni, ale później czeka nas ochłodzenie....

Wojciech Raczyński

alt

Polska jest pod wpływem układu niskiego ciśnienia z centrami nad Bałtykiem i Niz...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Przed nami druga połowa listopada, ale oznak zimy na razie na horyzoncie nie wid...