Informacje

  • Ile kalorii ma... herbata?

    02-07-2015 17:55

    "Kalorycznik" magazynu "Studio Active"

    Ile kalorii ma... herbata?

    TVN Meteo Active

    Granulowana, owocowa czy zielona - którą herbatę powinniśmy wybierać? Wyjaśniała to w magazynie "Studio Active" dietetyk Natalia Łasek.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

    Niektóre herbaty mają kalorie - zwłaszcza te granulowane i obficie dosłodzone przez nas cukrem, miodem czy stewią. Niezależnie jednak od naszych preferencji - czy wolimy słodką, czy gorzką - ilość kalorii w samym napoju też jest bardzo różna.

    Konkrety w płynie

    W 100 ml herbaty granulowanej czai się około 46 kcal. Ale już herbata owocowa, ze względu na obecność suszonych owoców, dostarczy nam jedynie 4 kcal w 100 ml. Żadnych kalorii natomiast nie dostarczy nam nieposłodzona herbata czarna lub zielona.

    Pij zieloną!

    - Herbata zielona jest szczególnie polecana osobom, które chcą zredukować masę ciała z uwagi na zawartość związków o nazwie katechiny. Wspomagają obniżanie ilości tkanki tłuszczowej w organizmie - wyjaśniła Natalia Łasek, dietetyk "Nvit".

Podziel się:

Prognoza pogody na Facebooku:

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Nad Polską toczy się walka między północą i południem. Polem tej walki, strefą ś...

Tomasz Wasilewski

alt

Na kilka dni do Polski napłynie arktyczne powietrze i zrobi się zimno, a w niekt...

Wojciech Raczyński

alt

W ciągu następnej doby Polska będzie pod wpływem wyżu Gotthard z centrum nad Fin...