Informacje
  • Ile kalorii mają dżemy, marmolada i powidła?

    13-07-2015 13:32 Materiał magazynu "Kalorycznik"

    Ile kalorii skrywa się w jednej łyżeczce powideł, dżemu czy marmolady?

    Fot. Shutterstock / Film: TVN Meteo Active

    Ile kalorii kryje się w łyżeczce dżemu, marmolady czy powideł? Na wszystkie pytanie odpowiadała dietetyk kliniczny Katarzyna Kosełka. Wyjaśniała również, które z popularnych smarowideł do kanapek lepiej odstawić, a które warto wybierać.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

    Kto nie lubi na śniadanie zjeść kanapki z dżemem, powidłami czy marmoladą? Zapewne każdy z nas ma jakiś swój ulubiony smak. Ale ile ten pyszny dodatek do chleba właściwie ma kalorii?

    Łyżeczka smaku

    Łyżeczka powideł zawiera średnio około 25 kcal, natomiast łyżeczka marmolady dostarcza około 35 kcal. Najbardziej kaloryczny jest dżem - jego kaloryczność może się wahać na poziomie od 25 do 45 kcal.

    - Kaloryczność dżemu, powideł i marmolady zależy od ilości dodanego do tych przetworów cukru oraz ilości wykorzystanych owoców - wyjaśniła dietetyczka.

Podziel się:

Prognoza pogody na Facebooku:

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Na początku tygodnia będzie aż 17 stopni, ale później czeka nas ochłodzenie....

Wojciech Raczyński

alt

Polska jest pod wpływem układu niskiego ciśnienia z centrami nad Bałtykiem i Niz...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Przed nami druga połowa listopada, ale oznak zimy na razie na horyzoncie nie wid...