Ile kalorii mają najpopularniejsze kiełbasy?

TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW!

Zobacz, jak można jeść tanio, smacznie i zdrowo - 21-09-2015

W drugim odcinku "Twój portfel, nasza dieta" bohaterką była Iwona Wajman, której prowadząca Alżbeta Lenska udowodniła, że zdrowe odżywanie nie wiąże się z wysokimi kosztami. Przeanalizowała kulinarne upodobania bohaterki, a następnie doradziła jej, jak w ramach określonej kwoty przygotować odżywcze i zbilansowane menu. Zobacz cały odcinek. czytaj dalej

Najbardziej tłustą kiełbasą, jaką możemy wybrać, jest kiełbasa śląska. Jak zauważyła dietetyk Emilia Kołodziejska, w 100 g produkty kryje się aż 260 kcal.

Znacznie mniej kalorycznym wyborem jest kiełbasa zwyczajna czy krakowska, której taka sama ilość (100 g) dostarcza jedynie 190 kcal.

Kieruj się składem

- Jednak wybierając tego typu produkty nie powinniśmy kierować się nazwą, a składem, który powinien być jak najkrótszy i zawierać jak najmniej chemii - podkreśliła dietetyk.