Informacje

  • O czym myślą biegacze? Naukowcy "zajrzeli" im do głów

    30-08-2015 07:00

    Naukowcy ciekawi myśli zawodowców i amatorów

    O czym myślą biegacze? Naukowcy "zajrzeli" im do głów

    Biegacze na trasie zawodów

    Shutterstock

    Naukowcy "weszli" w umysły biegaczy. Dzięki temu dowiedzieliśmy się, co myślą podczas treningów i na zawodach.

    Badania nad myślami biegaczy przeprowadzili eksperci z Uniwersytetu Stanowego w kalifornijskim Northridge.

    Dziesięciorgu biegaczom długodystansowym rozdali rejestratory audio. Zapisywały one myśli, które zawodnicy wypowiadali na głos podczas biegu.

    Po przeanalizowaniu 18 godzin nagrań doszli do ciekawych wniosków.

    Co myślą profesjonaliści

    40 proc. biegaczy długodystansowych myśli o czasie biegu o tym, że "już godzina za mną, jest dobrze" i motywuje się do dalszego wysiłku, np. "wypchnij biodra do przodu", "ładne wybicie". Tym, co zadziwiło naukowców, jest fakt, że aż 32 proc. długodystansowców myśli, jak bardzo bolesne jest bieganie i po co w ogóle to robią. W tej grupie są też biegacze, którzy ubliżają sobie w myślach. Natomiast 28 proc. zawodników na dystansach długich myśli o otaczającym krajobrazie  np. "te drzewa wyglądają fantastycznie, kiedy wieje wiatr".

    Badania opublikowano w magazynie "International Journal of Sport and Exercise Psychology".

    Dlaczego naukowcy interesują się myślami biegaczy?

    Dr Ashley Samson, kierownik badań nad myślami biegaczy, twierdzi, że poznanie ich myśli może w przyszłości pomóc im w osiąganiu lepszych rezultatów. W końcu sami zawodnicy podkreślają, że maratony i ultramaratony biegnie się głową.

    Samson chce rozszerzyć badania i do rejestratora audio dołączyć GPS, żeby sprawdzić, jakie myśli towarzyszą biegaczom na konkretnych kilometrach i co myślą w chwili tzw. ściany.
    Posłuchajcie, co o "ścianie" mówi Henryk Szost, mistrz Polski i pierwszy Polak na mecie Orlen Warsaw Marathon 2015.

Podziel się:

Prognoza pogody na Facebooku:

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Gorące i suche dni z początku maja zostały zastąpione przez pochmurne niebo i ul...

Tomasz Wasilewski

alt

Spadek temperatury poprzedzi upalna pogoda w całej Polsce....

Wojciech Raczyński

alt

W ciągu najbliższej doby Polska będzie pod wpływem wyżu znad Karpat. ...