Informacje
  • Taśmy, które dają w kość.
    Zobacz, jak trenować z TRX

    01-06-2015 08:52 Pokazuje Mariusz Czerkawski

    TRX - taśmy, które można zabrać wszędzie

    TVN Meteo Active

    Ćwiczenia z TRX - gumami, które można zawiesić wszędzie - na siłowni, na drzewie czy w domu - to fantastyczny sposób na wyrzeźbienie ciała. Mariusz Czerkawski na samym sobie przekonał się, że praca z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała to duże wyzwanie. Materiał magazynu "M jak mężczyzna".

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

    O co chodzi w pracy z taśmami TRX? Przede wszystkim o pracę z własnym ciężarem ciała Dzięki możliwości regulacji długości lin i wygodnym rączkom na końcach trenować może każdy - i duży, i mały.

    Męcząca zabawka

    Pozornie to banalna zabawka. Jednak gdy gdy zaczniesz się z nią bawić, zobaczysz, że może dać porządny wycisk. Taśmy zmuszają do pracy mięśnie głębokie, poprawiając siłę, stabilizację i rzeźbę.

    Dużym atutem TRX jest łatwość przenoszenia i montażu - można je zamontować dosłownie wszędzie, zarówno do sufitu lub drzwi w domu, jak i drzewa w parku.

    Mnóstwo możliwości

    Trening funkcjonalny, wykorzystujący systemy podwieszane, daje nieskończenie wiele opcji ćwiczeń. Do tego pozwala łatwo modyfikować poziom trudności, dzięki czemu jest tak samo interesujący dla początkujących, jak i dla sportowych wyjadaczy.

Podziel się:

Prognoza pogody na Facebooku:
  • Super tasma!
    Na silowni gdzie chodze (Trzebnicka - Wroclaw) jest ta wlasnie tasma, umieszcozna na drabince. Moglam cwiczyc pod okiem swojego trenera. Super wykonuje sie te cwiczenia. To sa moje ulubione!!!
    ~kurczak /2015-08-20 16:23

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

W ostatnich dniach miesiąca będzie nawet 11 stopni ciepła. Do Polski nadal płyni...

Wojciech Raczyński

alt

Polska jest w zasięgu niżu Wiltrud znad Morza Norweskiego i związanego z nim fro...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Wisi nad nami widmo suszy, gdyż prognozy na najbliższe pół roku są niepokojące. ...