Informacje

  • Owoc, który warto dodać do diety.
    Koi nerwy i poprawia samopoczucie

    11-11-2016 21:05

    Zawiera między innymi dużo witaminy C

    Owoc, który warto dodać do diety.<br /> Koi nerwy i poprawia samopoczucie

    Kiwi jest bardzo zdrowe

    Shutterstock

    Kiwi jest prawdziwą bombą witaminową. Dowiedz się, jakie witaminy i minerały zawiera oraz jaki ma wpływ na nasze zdrowie.

    Kiwi zawiera wiele witamin, ma też korzystny wpływ na nasz organizm. Warto jeść ten owoc często. Dowiedz się dokładnie, dlaczego.

    Witaminy i minerały

    100 g tego owocu zwiera aż 90 mg witaminy C. Kiwi jest bogate w witaminy: A, E, K oraz kwas foliowy. Jest także źródłem wielu minerałów: potasu, cynku, wapnia, żelaza i magnezu.

    Dobry wpływ na zdrowie

    Ten owoc wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, pomoże także przy zaparciach i w walce z grypą i przeziębieniem. Kiwi chroni przed chorobami serca i miażdżycą. Przyda się także osobom zestresowanym, ponieważ koi nerwy i poprawia samopoczucie.

     

     

     

     

Podziel się:

Prognoza pogody na Facebooku:
  • oczyszczanie
    Ja za bardzo nie przepadam za kiwi, zdecydowanie wolę banany, truskawki, pomarańcze, cytryny. Większość owoców (jeśli nie wszystkie) ma właściwości oczyszczające, ale można ratować się Proszkiem Zasadowym, który posiada witaminę C, E oraz mikroelementy do oczyszczania organizmu. Reguluje poziom zasadowo-kwasowy oczyszczając go z metali ciężkich. To taka alternatywa, którzy nie mają czasu na codzienne porcje owoców.
    ~cytrynka /2016-11-26 23:39
  • kiwi
    Ze wszystkim się zgodzę,tylko że kiwi jest bogate w witaminę C i nie jest wskazane dla tych którzy mają kamicę nerkową pochodzenia szczawianowego,potwierdzone przez lekarza i osobiście.
    ~czytelniczka /2016-11-12 19:50

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Nad Polską toczy się walka między północą i południem. Polem tej walki, strefą ś...

Tomasz Wasilewski

alt

W przedświątecznym tygodniu do Polski napłynie mroźne powietrze....

Wojciech Raczyński

alt

W ciągu następnej doby Polska będzie pod wpływem wyżu Gotthard z centrum nad Fin...