Informacje
  • Ile kalorii ma spaghetti, a ile risotto i lasagne?

    15-07-2015 08:59 Materiał magazynu "Kalorycznik"

    Ile kalorii kryje się w 100 g spaghetti, a ile w risotto i lasagne?

    TVN Meteo Active

    Ile kalorii ma 100 g spaghetti z sosem bolońskim, a ile risotto z kurczakiem czy tradycyjna pomidorowa lasagne? Na wszystkie pytania odpowiadała dietetyk Aleksandra Kubacka podpowiadając, jak zminimalizować kaloryczność znanych i lubianych dań.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

    Włoskie potrawy takie jak spaghetti czy lasagne uwielbia większość z nas. Niewiele jest także osób odmawiających apetycznego risotto z kurczakiem. Jednak ile kryje się kalorii w 100 g każdej z tych potraw?

    Znane i lubiane

    Najwięcej kilokalorii dostarczy nam 100 g spaghetti bolońskiego. W takiej porcji "skrywa się" około 160 kcal. Nieco mniej dostarcza ich risotto z kurczakiem - przeciętnie 100 g produktu dostarcza około 130-140 kcal.

    Najmniej kaloryczna jest... lasagne z sosem pomidorowym. 100 g potrawy dostarczy nam około 115 kcal. Lasagnę możemy podać w formie "light", zastępując makaron np. cukinią.

Podziel się:

Prognoza pogody na Facebooku:

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Wyjątkowo ciepła pogoda jak na listopad będzie trwać jeszcze kilka dni, a późnie...

Wojciech Raczyński

alt

W ciągu następnej doby niż znad Niemiec przemieści się nad Morze Norweskie, a st...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Przed nami druga połowa listopada, ale oznak zimy na razie na horyzoncie nie wid...