Jak nie wypaść z formy? Biegiem z mistrzynią świata fitness - 02-12-2017
Daniel Stenzel biega w doborowym towarzystwie. Tym razem musiał dotrzymać kroku Mistrzyni Świata Fitness, Katarzynie Dziurskiej. czytaj dalej
Daniel Stenzel biega z dietetyczką
Foto i film: TVN24
Dietetyczka przypomina też, że bulimia nie dotyka jedynie modelek. Zaburzenia odżywiania mogą dotknąć zarówno osoby młodsze, jak i starsze, lepiej i gorzej wykształcone lub sytuowane.
- Na to trzeba patrzeć w szerokim kontekście, bo to są zarówno młodsze kobiety, jak i kobiety po czterdziestce - tłumaczyła Dejewska. - Jak najbardziej z bulimii można wyjść, jest to po prostu ciężka praca - zapewnia.
Spytana o nadchodzące święta, dietetyczka nie ukrywa, że dla osób zmagających się z chorobą to ciężki orzech do zgryzienia.
- To jest jak wesele dla alkoholików - zapewnia. - Dla osób z zaburzeniami odżywiania spotkania rodzinne są horrorem, ponieważ, o ile rodzina wie, to wszyscy są skupieni na tej właśnie osobie. Dla rodziny i chorej osoby to spotkanie jest gehenną, gdyż wszyscy spotykają się z czymś, co ich przeraża - dodaje.
Obejrzyj nagranie:
- Bez dietetyka nie uda się stworzyć sensownego i dobrze zbilansowanego jadłospisu - przyznała. - Jeżeli chodzi o grupy wsparcia, to wspólna praca nad niską samooceną jest bardzo potrzebna - zapewnia.
Dietetyczka wspomina też o szczególnym typie bulimii - bulimii sportowej.
- To jest typ nieprzeczyszczający, czyli osoba, która ma napad bulimiczny, próbuje to wszystko spalić za pomocą kompulsywnych ćwiczeń - dodaje. - Najczęściej planujemy mieć bilans zero. Ja ćwiczyłam po trzy godziny, do tego stopnia, że aż bolały mnie kolana. Takie osoby są uzależnione od ćwiczeń, co im właściwie szkodzi, bo powracają im kontuzje - wyjaśnia.
Aleksandra Dejewska zapewnia, że lepiej nie liczyć kalorii, pozwalać sobie na odstępstwa, konsultować dietę ze specjalistą, choć zależy to - rzecz jasna - od naszego wizerunku siebie.
- Często osoby z zaburzeniami odżywiania nie mają do siebie dystansu, wymagają od siebie czegoś nierealnego - kwituje.
Obejrzyj całe nagranie:
Źródło: tvn24
Autor: sj/aw
Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!
Chłodny początek grudnia to jeszcze nie zima, ale na więcej niż kilka stopni pow...
Jak wygląda obecnie pogoda na święta? Około 18 grudnia nad Atlantykiem uformować...
Komentarzy 0