Zanieczyszczone i przesuszone powietrze - jak sobie z nim radzić?

Suche powietrze źle wpływa na nasze zdrowieShutterstock

Sezon zimowo-grzewczy to czas, w którym jakość powietrza, którym na co dzień oddychamy, jeszcze bardziej się pogarsza. Niestety nie jest tak łatwo uciec od zanieczyszczeń powietrza, bowiem znajdują się one także w naszych domach. Wdychanie szkodliwych cząsteczek może powodować wiele nieprzyjemnych, a nawet niebezpiecznych skutków dla naszego zdrowia.

Co więcej, zimą powietrze w naszych wnętrzach jest nie tylko zanieczyszczone, ale również suche, co również negatywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Czy możemy zapobiec pojawieniu się tych przykrych objawów i poprawić jakość powietrza w naszym domu?

Philips

Czyste powietrze w domu to podstawa

Dzisiaj już nikt nie ma wątpliwości, że smog jest niezwykle niebezpiecznym zjawiskiem dla naszego zdrowia. Groźne związki chemiczne, które wchodzą w skład smogu, to dwutlenek siarki, dwutlenek azotu oraz wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, w tym najgroźniejszy benzopiren, który powoduje nowotwory gardła, krtani i płuc i jest przyczyną wrodzonych wad rozwojowych u noworodków. Skutki działania smogu na organizm człowieka to działania krótko i długofalowe. Niewątpliwie najgroźniejszy jest on dla ludzi pierwotnie chorych na choroby przewlekłe układu oddechowego, kobiet w ciąży oraz dzieci. Smog powoduje wzrost zapadalności na zapalenie płuc i oskrzeli, przedłuża czas zdrowienia, zaostrza alergię i astmę. Cząsteczki PM2,5 są groźne nie tylko dla układu oddechowego, ale także powodują wzrost ryzyka nagłych zgonów z powodu chorób układu krążenia. Długotrwałe narażenie na tego typu zanieczyszczenia skraca średnią długość życia - mówi dr n. med. Małgorzata Biernacka-Zielińska, specjalista chorób dzieci.

Biorąc pod uwagę bardzo wysokie stężenia pyłów unoszących się w powietrzu możemy dojść do wniosku, że sami nie jesteśmy w stanie zapanować nad tym problemem. Zredukowanie zanieczyszczeń powietrza w naszym środowisku nie jest możliwe z dnia na dzień, ale na szczęście istnieją metody, aby kontrolować jakość powietrza oraz je oczyszczać we wnętrzach naszych domów.

Okazuje się, że w zamkniętych pomieszczeniach wcale nie jesteśmy bezpieczni. Wręcz przeciwnie. Smog przedostaje się również do naszych mieszkań. Dlatego też izolacja od skażonego powietrza jest istotna. Aby zadbać o dobrą jakość powietrza, należy jak najszczelniej zamknąć okna oraz zaopatrzyć się w oczyszczacz powietrza, dzięki któremu pozbędziemy się zanieczyszczeń z naszego domu.

Zdrowo nawilżone powietrze

Czynnikiem, który może wpłynąć na pogorszenie samopoczucia i stanu zdrowia, jest również suche powietrze. Dbanie o nawilżenie powietrza w domu jest szczególnie istotne w sezonie grzewczym, kiedy jeszcze mocniej odczuwamy objawy przesuszonego powietrza. Warto pamiętać o utrzymaniu optymalnego poziomu wilgotności w pomieszczeniu, który powinien wynosić od 40 do 60 procent. Dzięki odpowiedniemu nawilżeniu powietrza unikniemy przykrych objawów, takich jak podrażnienie skóry i oczu, wysuszenie śluzówki górnych dróg oddechowych, trudności z oddychaniem, katar, a także może pojawić się zwiększona podatność na infekcje górnych dróg oddechowych.

Czy są zatem sposoby, aby jednocześnie oczyścić, ale także nawilżyć powietrze?

Oczyszczaj i nawilżaj powietrze w tej samej chwili

Oczyszczacz powietrza z funkcją nawilżania Philips AC3829 skutecznie radzi sobie zarówno z zanieczyszczeniami powietrza, jak i z suchym powietrzem. W tym samym czasie pozwala oczyścić i nawilżyć powietrze, dzięki czemu możemy odetchnąć w domu zdrowszym powietrzem, bez obawy o pojawienie się przykrych objawów.

Oczyszczacz 2w1 Philips zawdzięcza swoją wysoką skuteczność naturalnej filtracji. Urządzenie posiada cztery filtry:

wstępny, który usuwa największe zanieczyszczenia (sierść, fragmenty naskórka, pyłki);

węglowy, który redukuje lotne związki organiczne (w tym dym tytoniowy czy zapachy);

NanoProtect HEPA, który usuwa najdrobniejsze zanieczyszczenia, eliminując do 99,97 procent alergenów i zanieczyszczeń;

nawilżający.

Philips

W oczyszczaczu zastosowano innowacyjne rozwiązanie: precyzyjny czujnik, który automatycznie monitoruje jakość powietrza, informuje o nim oraz pobudza oczyszczacz do intensywnej pracy, gdy wykryje zwiększony poziom zanieczyszczenia. Elektroniczny wyświetlacz wskazuje aktualne stężenie cząsteczek PM2,5, a poprzez czterostopniowy wskaźnik kolorów LED informuje o jakości powietrza. Dodatkowo jego automatyczny tryb antyalergenowy przeznaczony jest do jeszcze bardziej precyzyjnego wykrywania zanieczyszczeń. Oczyszczacz jest w pełni automatyczny, sam reaguje na zwiększony poziom zanieczyszczenia powietrza, jak też informuje, kiedy należy wyczyścić filtr wstępny, a kiedy wymienić pozostałe filtry.

Oczyszczacz powietrza z funkcją nawilżania Philips AC3829 nie tylko skutecznie oczyszcza powietrze, ale również nawilża je. Urządzenie posiada dwa tryby: tryb 2w1 - oczyszczanie i nawilżanie oraz tryb Samo oczyszczanie. Dzięki automatycznemu działaniu utrzymuje optymalny poziom nawilżenia w pomieszczeniu - pomiędzy 40 a 60 procent wilgotności, co sprawia, że powietrze w naszych domach nie będzie przesuszone, ale również nie będzie zbyt wilgotne, co także mogłoby źle wpływać na zdrowie. Co więcej, oczyszczacz powietrza 2w1 jest wyposażony we wskaźnik nawilżenia, dzięki któremu będziemy mogli sprawdzać i kontrolować poziom wilgotności powietrza w domu. System nawilżania NanoCloud zastosowany w urządzeniu jest całkowicie naturalny. Delikatna, bardzo drobna mgiełka nawilża powietrze, jednocześnie nie pozostawiając mokrych plam i białych śladów na podłodze czy meblach. Co ważne, drobna, niewidoczna mgiełka to o 99 procent mniej bakterii w porównaniu do nawilżaczy ultradźwiękowych.

Philips

Aplikacja dla Twojej wygody

Oczyszczacz powietrza Philips 2w1 jest połączony z aplikacją AirMatters, która pozwala na zdalne sterowanie oczyszczaczem. Poprzez aplikację możemy sprawdzić stan powietrza i włączyć oczyszczacz, zanim jeszcze wrócimy do domu, by po powrocie cieszyć się czystszym i nawilżonym powietrzem. Aplikacja sprawia, że możesz kontrolować powietrze w swoim domu gdziekolwiek jesteś i sprawdzać jego jakość zarówno wewnątrz, ale również na zewnątrz.

Nie daj za wygraną

Chociaż problem smogu nie zniknie z dnia na dzień, Ty możesz zadbać o zdrowie swoje i Twojej rodziny już teraz. Zapomnij o wszystkich dokuczliwych objawach, które kiedyś tak często pojawiały się zimą przez złej jakości powietrze w domu i ciesz się zdrowszym, czystszym i naturalnie nawilżonym powietrzem.

Autor: Philips

Źródło zdjęcia głównego: Shutterstock

Pozostałe wiadomości

IMGW wydał prognozę zagrożeń na najbliższe dni. Wynika z niej, że w części kraju powieje silny wiatr. Sprawdź, gdzie aura może być na tyle groźna, że IMGW wyda alerty.

Niebezpiecznie silny wiatr. Gdzie powieje najmocniej

Niebezpiecznie silny wiatr. Gdzie powieje najmocniej

Aktualizacja:
Źródło:
IMGW

Pogoda na dziś. W czwartek 28.03 na terenie całego kraju pojawią się opady deszczu. Wiatr chwilami mocno się rozpędzi i niewykluczone są burze. Na termometrach zobaczymy od 12 do 17 stopni Celsjusza.

Pogoda na dziś - czwartek 28.03. Warto mieć ze sobą parasol, w części kraju popada dość obficie

Pogoda na dziś - czwartek 28.03. Warto mieć ze sobą parasol, w części kraju popada dość obficie

Źródło:
tvnmeteo.pl

Osoby cierpiące na prozopometamorfopsję mogą postrzegać twarze innych ludzi jako zdeformowane i demoniczne. Amerykańskim badaczom udało się zrekonstruować sposób, w jaki jeden z pacjentów widzi świat. Jak przekazali, osoby cierpiące na tę chorobę często spotykają się z niezrozumieniem ze strony najbliższych i służby zdrowia.

Zamiast twarzy widzą demony. "Nagle wszyscy wyglądają jak z horroru"

Zamiast twarzy widzą demony. "Nagle wszyscy wyglądają jak z horroru"

Źródło:
PAP, Dartmouth College, Understanding PMO, Smithsonian Magazine

W Niemczech pojawił się projekt ustawy, który ma zakazać hodowli psów z "nieprawidłowościami układu kostnego". Budzi on wiele kontrowersji wśród miłośników jamników. Petycja przeciwko ustawie, stworzona przez organizację kynologiczną, zebrała już ponad 15 tysięcy podpisów.

Koniec jamników? W Niemczech pojawił się kontrowersyjny projekt ustawy

Koniec jamników? W Niemczech pojawił się kontrowersyjny projekt ustawy

Źródło:
CNN

Trzęsienie ziemi nawiedziło północno-wschodnie Włochy. Miało magnitudę 5 - podało Europejsko-Śródziemnomorskie Centrum Sejsmologiczne (EMSC). Wstrząsy były odczuwalne także poza Włochami.

Nocne trzęsienie ziemi we Włoszech. Odczuto je także poza granicami kraju

Nocne trzęsienie ziemi we Włoszech. Odczuto je także poza granicami kraju

Źródło:
USGS, corriere.it

IMGW wydał prognozę zagrożeń na najbliższe dni. Wynika z niej, że w części kraju powieje silny wiatr. Sprawdź, gdzie aura może być na tyle groźna, że IMGW wyda alerty.

Niebezpiecznie silny wiatr. Gdzie powieje najmocniej

Niebezpiecznie silny wiatr. Gdzie powieje najmocniej

Aktualizacja:
Źródło:
IMGW

Pogoda na Wielkanoc 2024. - Przed nami ciepły przełom marca i kwietnia. To wspaniała świąteczna niespodzianka, ale i wielka rzadkość - poinformowała synoptyk tvnmeteo.pl Arleta Unton-Pyziołek. W Niedzielę Wielkanocną temperatura wzrośnie miejscami aż do 24 stopni Celsjusza. Nie zabraknie też gwałtownych zjawisk w postaci burz.

Pogoda na Wielkanoc 2024. Ciepło i gwałtowne zjawiska

Pogoda na Wielkanoc 2024. Ciepło i gwałtowne zjawiska

Aktualizacja:
Źródło:
tvnmeteo.pl

Po pięknej i słonecznej środzie w czwartek przez nasz kraj przejdą opady deszczu. W niektórych regionach może również zagrzmieć. Przed samymi świętami aura się uspokoi, a deszcz i burze wrócą w Wielkanoc.

Niż i front nad Polską. Możliwe burze. Pogoda na 5 dni

Niż i front nad Polską. Możliwe burze. Pogoda na 5 dni

Źródło:
tvnmeteo.pl

Pył znad Sahary dociera nad Polskę. Jego największe stężenie w czwartek wystąpi we wschodniej części kraju. Kolejna porcja pustynnego pyłu przewidywana jest w naszej części Europy w sobotę oraz w świąteczną niedzielę.

Saharyjski pył nad Polską. Dotrze w kilku dawkach

Saharyjski pył nad Polską. Dotrze w kilku dawkach

Źródło:
tvnmeteo.pl, IMGW

Do ośrodka ratującego dzikie zwierzęta w Knutsford w Wielkiej Brytanii zgłosiła się w ubiegłym tygodniu kobieta zaniepokojona stanem jeża, którego poprzedniego wieczora znalazła na poboczu drogi. Jak wyjaśniła, zwierzę przez całą noc nie tylko nie tknęło karmy, jaką mu podała, ale też nie ruszyło się nawet o milimetr. Jeż okazał się pomponem od czapki.  

Całą noc opiekowała się znalezionym jeżem. Okazało się, że to pompon  

Całą noc opiekowała się znalezionym jeżem. Okazało się, że to pompon  

Źródło:
Independent, BBC, TVN24.pl

Strażacy walczą z pożarami lasów w różnych częściach Meksyku. Zginęło kilka osób. Tylko przez dwa tygodnie tego miesiąca ogień strawił obszar o powierzchni ponad 13 tysięcy hektarów.

Szaleją pożary, jest kilkoro zabitych

Szaleją pożary, jest kilkoro zabitych

Źródło:
Reuters, infobae.com, AP, tvnmeteo.pl

Wielkimi krokami zbliżają się Święta Wielkanocne. Na stołach królować będą jajka. Ile możemy ich zjeść?

Ile jajek można jeść tygodniowo?

Ile jajek można jeść tygodniowo?

Źródło:
PAP

Korzystając z samochodu, w każdej sytuacji chcemy pokonać naszą trasę komfortowo i bezpiecznie oraz liczyć na niezawodność naszego pojazdu. Wpływ na to ma wiele czynników, do których należy oczywiście także to, jakie paliwa wlewamy do zbiornika w trakcie wizyt na stacjach benzynowych. Dziś przedstawimy powody, dla których warto - oczywiście jeśli jeszcze tego nie robimy - zacząć tankować paliwa premium marki MOL.

Potrójny efekt działania paliwa w twoim samochodzie

Potrójny efekt działania paliwa w twoim samochodzie

Astronomowie donoszą o nowym odkryciu w pobliżu supermasywnej czarnej dziury, znajdującej się w centrum Drogi Mlecznej. Zaobserwowana została tam obecność silnych spiralnych pól magnetycznych, która jest zaskakująco podobna do struktury wokół czarnej dziury w innej galaktyce - poinformowało Europejskie Obserwatorium Południowe (ESO). Odkrycia dokonano dzięki nowemu obrazowi, dostarczonemu przez Teleskop Horyzontu Zdarzeń.

Odkryto silne spiralne pola magnetyczne w pobliżu czarnej dziury w Drodze Mlecznej

Odkryto silne spiralne pola magnetyczne w pobliżu czarnej dziury w Drodze Mlecznej

Źródło:
PAP, tvnmeteo.pl, ESO

Kraina Wygasłych Wulkanów trafiła w środę na listę Światowych Geoparków UNESCO. Położony w Sudetach geopark to już trzecie wyróżnione w ten sposób miejsce na terenie naszego kraju. - Potwierdza to, że Polska może poszczycić się dziedzictwem geologicznym o międzynarodowym znaczeniu - powiedziała dr Katarzyna Szadkowska, kierowniczka Pracowni Geologii Złożowej i Środowiskowej w Oddziale Dolnośląskim PIG-PIB we Wrocławiu.

Geopark z Polski trafił na listę UNESCO

Geopark z Polski trafił na listę UNESCO

Źródło:
PAP

Ekspozycja na sztuczne i jasne światło nocą może zwiększać ryzyko udaru mózgu oraz innych chorób naczyniowych mózgu - poinformowali naukowcy z Uniwersytetu Zhejiang w Chinach. Dodali, że podobne działanie ma narażenie na zanieczyszczone powietrze.

Sztuczne światło może zwiększać ryzyko udaru

Sztuczne światło może zwiększać ryzyko udaru

Źródło:
PAP, ahajournals.org

Himalaiści wspinający się na Mount Everest od tego roku będą musieli zabierać swoje kupy ze zbocza góry. To część inicjatywy lokalnych związków wspinaczkowych i nepalskich gmin, która ma na celu walkę z zanieczyszczeniem na najwyższym szczycie świata. Każdy wspinacz otrzyma wyposażenie pomagające mu uporać się z tym problemem.

Nie będzie można zostawiać kupy na Mount Evereście

Nie będzie można zostawiać kupy na Mount Evereście

Źródło:
CNN, The Guardian

Zastrzelono niedźwiedzia, który w połowie marca ranił pięć osób w Liptowskim Mikułaszu na Słowacji - poinformował w środę Tomasz Taraba, minister środowiska. Do identyfikacji zwierzęcia użyto drona oraz zdjęć i filmów.

Zastrzelono niedźwiedzia, który ranił pięć osób w Liptowskim Mikułaszu

Zastrzelono niedźwiedzia, który ranił pięć osób w Liptowskim Mikułaszu

Źródło:
PAP

Niesporczaki, maleńkie bezkręgowce, słyną z tego, że potrafią przetrwać w ekstremalnych warunkach. Międzynarodowy zespół badaczy odkrył, że białka tych stworzeń mogą spowalniać procesy zachodzące w ludzkich komórkach.

Czy wieczną młodość będziemy zawdzięczać niesporczakom?

Czy wieczną młodość będziemy zawdzięczać niesporczakom?

Źródło:
sciencedaily.com, uwyo.edu

Jeleń o imieniu Isaia, który stał się maskotką Cortiny d'Ampezzo, został przetransportowany do oddalonego od włoskiej miejscowości lasu - podały lokalne media. Zwierzę zasłynęło wizytami na miejscowym targowisku, gdzie chodziło między straganami w poszukiwaniu jedzenia.

Jeleń bywał częstym gościem na targu we Włoszech. Trzeba było go wywieźć do lasu

Jeleń bywał częstym gościem na targu we Włoszech. Trzeba było go wywieźć do lasu

Źródło:
PAP, ansa.it

Śnieżyce nawiedziły Hiszpanię i Portugalię. Opady spowodowały spore utrudnienia dla kierowców, a ponad 40 dróg było nieprzejezdnych. Agencje meteorologiczne zapowiadają, że to nie koniec pogodowych trudności.

Po ciepłym weekendzie nadciągnęły śnieżyce

Po ciepłym weekendzie nadciągnęły śnieżyce

Źródło:
PAP, nit.pt, publico.es

Mikroplastik przenika do gleby tak głęboko, że trafia nawet do próbek archeologicznych. Brytyjscy naukowcy znaleźli cząsteczki tworzyw sztucznych na głębokości ponad siedmiu metrów. Co ciekawe, niektóre zanieczyszczone próbki zostały pobrane w ubiegłym wieku, na długo przed rozpowszechnieniem się terminu "mikroplastik".

Znaleźli mikroplastik w glebie pochodzącej z I wieku naszej ery

Znaleźli mikroplastik w glebie pochodzącej z I wieku naszej ery

Źródło:
CNN, University of York

Samice i samce jednego z gatunków pająków mogą współpracować, by oszukać zarówno drapieżniki, jak i ofiary. Naukowcom udało się zaobserwować parę osobników ustawionych w taki sposób, że przypominały otaczające je kwiaty. Być może jest to pierwszy zarejestrowany przypadek kooperatywnego mimetyzmu.

Para pająków udawała kwiat. "Udało im się oszukać moje oczy"

Para pająków udawała kwiat. "Udało im się oszukać moje oczy"

Źródło:
New Scientist, Science X Network

Argentyna zmaga się z największą w historii kraju epidemią dengi. Tylko w ubiegłym tygodniu odnotowano prawie 24 tysiące nowych infekcji - podał w poniedziałek miejscowy dziennik "Pagina 12".

Prawie 24 tysiące zachorowań w tydzień. Epidemia dengi w Argentynie

Prawie 24 tysiące zachorowań w tydzień. Epidemia dengi w Argentynie

Źródło:
PAP, Reuters, Pagina 12

Struś uciekł z ogrodu zoologicznego w południowokoreańskim mieście Seongnam. Ptak, zanim został schwytany, biegał ponad godzinę po ruchliwych ulicach, powodując paraliż komunikacyjny.

Struś biegał po ulicach miasta. Nagranie

Struś biegał po ulicach miasta. Nagranie

Źródło:
Reuters

Wody oceanu wyrzuciły na kalifornijską plażę galaretowate niebieskie stworzenia. Amerykańscy biolodzy tłumaczą, że są to dalecy kuzyni meduz. 

Ocean wyrzucił na plażę niebieskie "galaretki"

Ocean wyrzucił na plażę niebieskie "galaretki"

Źródło:
abc7news.com

W ciągu najbliższych 2-3 tygodni nietoperze mogą nas stosunkowo często odwiedzać w mieszkaniach. Jest to spowodowane ich wiosenną migracją, która przybierze na sile wraz z ociepleniem - poinformował doktor Andrzej Kepel, chiropterolog z Polskiego Towarzystwa Ochrony Przyrody "Salamandra".

Temperatura wzrośnie i zaroi się od nietoperzy

Temperatura wzrośnie i zaroi się od nietoperzy

Źródło:
PAP

Góry ocieplają się znacznie szybciej niż niżej położone tereny. Odzwierciedlają to, co w przyszłości może się dziać w innych miejscach naszej planety. Zmiany klimatu zaburzają bioróżnorodność Alp - donosi międzynarodowy zespół naukowców.

Wysokie góry "ocieplają się dużo szybciej niż cała planeta"

Wysokie góry "ocieplają się dużo szybciej niż cała planeta"

Źródło:
Global Change Biology, PAP

- Stałam nad przepaścią kamieniołomu, który otuliła mgła. Nagle dostrzegłam mamidło - opowiadała w rozmowie z redakcją Kontaktu 24 pani Izabela, która w Górach Izerskich zobaczyła widmo Brockenu.

"Myślałam, że ktoś za mną stoi". Mamidło w Górach Izerskich

"Myślałam, że ktoś za mną stoi". Mamidło w Górach Izerskich

Źródło:
Kontakt 24, tvnmeteo.pl

Co najmniej 27 osób zginęło w wyniku powodzi i osuwisk w południowo-wschodniej części Brazylii. Trwają akcje ratunkowe. Tylko w stanie Espirito Santo ewakuowało się siedem tysięcy mieszkańców.

Tysiące ludzi uciekły przed powodzią, rośnie liczba zabitych

Tysiące ludzi uciekły przed powodzią, rośnie liczba zabitych

Źródło:
CNN, tvnmeteo.pl

W Bieszczadach żyje 811 żubrów - wynika z przeprowadzonej w marcu inwentaryzacji. Najliczniejsza populacja tych zwierząt występuje w Nadleśnictwie Baligród. Dziewięć osobników można oglądać w pokazowej zagrodzie w Mucznem na terenie Nadleśnictwa Stuposiany.

Coraz więcej żubrów żyje w Bieszczadach

Coraz więcej żubrów żyje w Bieszczadach

Źródło:
PAP

Obfite opady deszczu spowodowały osuwisko na wzgórzach Hollywood. Część domów została uszkodzona w takim stopniu, że przez pewien czas nie będzie można w nich mieszkać.

Ziemia osunęła się na luksusowe wille na wzgórzach Hollywood

Ziemia osunęła się na luksusowe wille na wzgórzach Hollywood

Źródło:
CBS News, tvnmeteo.pl

Wyspa Galesnjak została zdewastowana - donoszą chorwackie media. Podejrzewa się, że przy brzegu słynnej wyspy w kształcie serca rozpoczęła się nielegalna budowa molo. Plastikowo-metalowa konstrukcja oszpeciła naturalny brzeg.

Chorwacka wyspa w kształcie serca "zdewastowana"

Chorwacka wyspa w kształcie serca "zdewastowana"

Źródło:
morski.hr, index.hr