Jolanta Pokojska o sposobach na upał

28.07.2018, 16:36

A jak poradzić sobie z gorącą aurą? - No przed wszystkim pić dużo zdrowych koktajli owocowych, owocowo-warzywnych, wody mineralnej z dodatkiem cytrusów i lodu - tłumaczy Jolanta Pokojska, manager gastronomii Termy Warmińskie. - Powinniśmy uzupełniać składniki mineralne, witaminy, błonnik. Powinniśmy nawadniać organizm - dodaje. Proponuje także soki z pomidora, które zawierają dużo potasu.

  • Źródło: TVN Meteo
  • Autor: TVN Meteo